选择四件套的颜色时，可以考虑以下因素：
季节
夏季：可以选择冷色系如浅绿色、浅灰色、宝石蓝、白色等，这些颜色有助于舒缓情绪，使人放松。
冬季：可以选择暖色系如黄色、桔色、紫色、灰黄色、橙色等，这些颜色能让人感到温暖，有助于入睡。
人群
老年人：可以选择橙色或暖色调的床品，这些颜色能带来温暖感，促进食欲和钙吸收。
白领上班族：蓝色适合用脑过度的人群，能放松心情，舒缓情绪。
情绪焦虑的人：绿色代表自然、生机、平和，有助于缓解焦虑情绪。
追求时尚的人群：灰色床品简单不张扬，适合现代、雅致的环境。
卧室风格
现代简约风格：可以选择中性色或低饱和度色彩，如灰色、米白色、黑色等。
中式风格：可以选择红色、金色等具有中式韵味的色彩，体现典雅与庄重。
个人喜好
淡雅颜色：如白色、浅蓝、米色等，能给人一种宁静、舒适的感觉，有助于放松身心，提高睡眠质量。
鲜艳颜色：如红色、鲜红色、淡黄色等，可以带来活力和快乐的感觉，但可能刺激视觉神经，影响睡眠。
综合以上因素，可以根据个人喜好和卧室风格选择合适的四件套颜色。如果追求宁静舒适的睡眠环境，可以选择淡雅、柔和的颜色；如果希望卧室更加温馨，可以选择暖色系；如果追求时尚，可以选择灰色等中性色调。