撞七是一种传统的丧葬习俗，主要流行于湖南、湖北等地区。它指的是从逝者去世的日期开始，每七天为一个周期，如果某个周期中的日期恰好是七的倍数（即撞七），则需要进行特别的祭祀活动。撞七的日期计算是从逝者去世那天起，每隔七天算一回，总共七个周期，即七七四十九天。如果在这四十九天中的某个周期撞到了七，就称为“撞七”。
撞七的习俗包含了对逝者的怀念和悼念，人们认为撞七对于逝者的安宁和家庭的幸福具有重要意义。在一些地方，如果撞七没有发生，人们会采取一些措施来解除可能的不祥之兆，例如在湖南岳阳地区，如果没有撞七，人们会讨百家米。
撞七的日期和祭祀活动有着具体的说法和忌讳，例如：
头七撞七：传说死者在阴间会遭受痛苦，称为“死者打得叫屈”。
二七撞七：灵床被供在隔壁，意味着不能供在活人的堂前。
三七撞七：丧家会兴旺发达。
四七撞七：丧家的墙壁可能会坍塌，象征不吉利。
五七撞七：子孙会有饭吃，象征家庭兴旺。
六七撞七：女儿家会兴旺发达。
七七撞七：丧家后代的眼珠会突出，象征不吉利。
尽管撞七是一种传统习俗，但其科学性和真实性存在争议。一些说法被认为是封建迷信，没有科学依据。然而，撞七作为一种文化现象，仍然在许多地方被保留和传承，体现了人们对逝者的尊重和怀念。