心理健康课是一种 面向全体学生的、以正面教育为主的活动课程，旨在培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高。该课程运用有关心理教育方法和手段，保障学生的心理健康，并为学生的全面发展提供良好基础。
心理健康课的具体目标包括：
形成、维护、促进学生的心理健康：
帮助学生建立积极的心理状态，预防心理疾病的发生。
提高学生心理素质：
通过心理教育方法和手段，增强学生的自我认知、情绪管理、压力应对等能力。
促进学生全面发展：
心理健康课不仅关注学生的心理层面，还注重其学业、社交、职业等多方面的综合发展。
在课程内容方面，心理健康课可能包括以下内容：
自我认知与自我接纳
情绪管理与压力调节
人际关系与沟通技巧
应对挫折与逆境的方法
心理健康知识普及与心理调适技能
心理健康课在学校教育中扮演着重要角色，是学生和心理老师建立连接的桥梁，有助于构建和谐的校园环境和促进学生的全面发展。