社会摇是一种舞蹈形式，而非音乐曲风。它以重复式的身体摆动为基础，包括晃动双肩、甩动双手、点头、扭腰、下蹲、踢腿等动作，并通常伴随着节奏感极强的重鼓电音。社会摇最早在2014年在中国流行起来，并因美拍平台上的“全民社会摇”活动而迅速走红。尽管民间DJ制作了大量土嗨电音，但社会摇本身并不属于音乐类型，而是一种舞蹈形式。
社会摇的流行也带来了一些负面评价，有人认为它动作重复、毫无美感，甚至被贴上低俗、夸张的标签。尽管如此，社会摇仍然在网络上广泛传播，并被一些人视为一种娱乐形式。