护垫 不能经常使用的原因主要有以下几点：
透气性差：
护垫通常比较薄，且表面胶质密不透风，导致私处处于湿润状态，容易滋生细菌。
容易引发感染：
由于护垫的透气性不好，局部湿度增加，细菌和真菌容易生长，从而诱发阴道炎等妇科疾病。
破坏阴道内环境：
许多护垫含有化纤成分和香味，这些成分可能刺激皮肤，破坏阴道内的酸碱度，引发过敏反应和感染。
增加致癌风险：
一些护垫中含有荧光增白剂等有害化学成分，长期使用可能会在体内蓄积，增加致癌的风险。
局部皮肤受损：
护垫与皮肤摩擦可能引起局部皮肤或毛囊的损伤，导致外阴毛囊炎等疾病。
不适用于所有女性：
虽然护垫可以在月经量少时作为卫生巾的替代品，但长期使用并不适合所有女性，尤其是需要保持私处干燥和清洁的女性。
综上所述，护垫虽然可以暂时缓解经期不适，但由于其透气性差、容易滋生细菌和破坏阴道内环境等原因，不建议女性经常使用。在特殊情况下，如月经量少，可以选择使用护垫，但应每天更换，并保持私处清洁干燥。