鲤鱼打挺是一种 体育技巧或身体动作，因其动作形状类似鲤鱼跃出水面而得名。这个动作常见于体操、武术表演或比赛中，并且需要运动者通过一定的身体控制和力量运用来完成。
鲤鱼打挺的具体做法包括：
1. 平躺在地面，身体自然放松。
2. 曲腿，使大小腿之间形成90度，自然支撑在地面。
3. 用力向前推地，同时双脚蹬地，腰部发力向前转动，将重心前移。
4. 在腰部转动的瞬间，将双腿顺势向上抬起，双脚快速收起，仿佛鲤鱼跃出水面一样。
5. 在身体翻转的过程中，手臂自然张开，帮助保持平衡。
这个动作不仅考验腰腹肌肉的力量和身体协调性，还需要掌握一定的惯性。通过进阶练习，大多数人都可以学会这个技巧。