沉稳内敛是一个 形容人的性格深沉稳重，不张扬的词语。它具体包含以下几个方面的含义：
沉稳：
指深沉而稳重，通常用来形容一个人在面对突发事件时能够保持冷静，分析情况后再做决定。
内敛：
指低调不张扬，是一种修为的结果，内敛的程度越高，心灵的平静程度也就越高。
综合表现：
沉稳内敛的人通常表现为宠辱不惊，非常淡定，他们的外在表现与内心是一致的，显示出成熟稳重的个性。
内在品质：
这种性格特质通常被认为是自信、成熟和有耐心的表现，内敛的人懂得控制情绪，不轻易露底牌，遇到事情时能够沉得住气。
总的来说，沉稳内敛是一个高度概括性的词语，用于描述那些在行为和态度上达到 冷静、沉着、不张扬，并且内心强大、成熟稳重的人。