东北人主要指的是 生活在中国东北三省（黑龙江、吉林、辽宁）和内蒙古东四盟（呼伦贝尔市、兴安盟、通辽市、赤峰市）的人口总称。这个地区民族以汉族为主，同时也有满族、朝鲜族、蒙古族、鄂伦春族、鄂温克族、达斡尔族、俄罗斯族、回族、锡伯族、赫哲族等少数民族。
具体来说，东北人的祖先主要是汉族，他们大多是在历史上的闯关东过程中从山东、河北等地迁徙到东北的。此外，也有满族等少数民族的后代在东北地区定居。
从人种学角度来看，东北人属于 东亚人种，具有远东人种的典型特点，如身材高大。
综合以上信息，东北人主要是汉族，但也有满族等少数民族的成分，他们共同构成了东北地区独特的文化和民族风貌。