适格是指 对于诉讼标的的特定权利或者法律关系，以当事人的名义参与诉讼并且请求通过裁判来予以解决的一种资格。适格当事人就具体的诉讼作为原告或者被告进行诉讼的权能，称为诉讼实施权。具有诉讼实施权的人即是适格的当事人。
判断当事人是否适格，需要看该当事人是否与诉讼标的有直接的利害关系，即是否是案件的直接当事人或利害关系人。例如，在民事诉讼中，原告必须是与案件有直接利害关系的公民、法人或其他组织，被告则必须是明确的、与案件有直接利害关系的对方当事人。
适格是诉讼程序中的一个重要概念，它关系到诉讼的合法性和有效性。如果当事人不适格，法院可能会裁定驳回其诉讼请求。因此，在提起诉讼时，确保当事人适格是非常重要的。