兰梅是一种 植物，具体来说是 蓝莓。蓝莓是一种小浆果，果实呈蓝色，被一层白色果粉包裹，果肉细腻，种子极小。蓝莓果实平均重0.5~2.5克，最大重5克，可食率为100%，甜酸适口，具有香爽宜人的香气，是鲜食佳品。
此外，蓝莓还具有多种健康功效，包括通肠润便、保护视力和增强免疫力等。适当服用蓝莓可以促进肠道蠕动，缓解肠胃食物堆积，起到助消化作用；激活眼睛视网膜酶，促进视紫色质合成，缓解眼部疲劳感，达到保护视力作用；降低体内血小板凝固，清除身体中多余氧自由基，促进血液循环，增强人体免疫能力，预防疾病等效果。
蓝莓属于杜鹃花科越橘属，原产于北美、欧洲和俄罗斯等地，我国黑龙江伊春也有分布。其生长旺盛，在一个生长季节内可有多次生长，以二次生长较为普遍。兰梅不仅是一种美味的水果，还具有较高的营养价值和健康益处。