温茶是指 将茶冲泡好后，等待高温的茶水自然冷却至温热的状态，使得茶水不会烫口。这种温茶的方法有助于更好地挥发茶叶的香气，并且适宜的温度也有助于胃肠道的耐受。在日常生活中，大多数人会选择喝热茶或者温茶，因为较高的温度有助于挥发茶叶的香气，并且适宜的温度也有助于胃肠道的耐受。不过，如果胃肠道功能较好的人也可以适当喝凉茶，因为温茶和凉茶都可以适量补充营养和水分。