贪睡，也称为 过度睡眠或 嗜睡症，是指 无论睡多长时间，仍然感到疲劳和困倦，需要继续睡觉的状态。贪睡的原因有多种，包括睡眠质量差、心理问题、药物副作用、睡眠呼吸障碍等。
具体表现方面，贪睡者可能在正常起床时间之前就感到困倦、懒散，难以起床，总想多睡一会儿。即使夜间睡眠充足，白天也会感到疲劳，甚至需要多次小憩才能恢复精力。
贪睡症的原因可能包括：
睡眠不规律：
睡眠质量差导致白天疲劳。
心理问题：
如抑郁症、焦虑症等。
药物副作用：
某些药物如抗生素、抗抑郁药等可能导致嗜睡。
睡眠呼吸障碍：
如睡眠呼吸暂停综合征、气道阻塞等。
身体疲劳：
过度劳累或长期缺乏睡眠。
其他疾病：
如发作性睡病、脑瘤等也可能导致贪睡。
如果出现贪睡症状，建议首先调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，并注意饮食和运动的均衡。如果症状持续不改善，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。