负能量是指 一种不利的心理、情绪或思想，它们可能使人们失去信心、失去动力，并最终导致消极的行为和态度。负能量是由消极的情绪产生的，例如悲伤、焦虑、失望、抑郁、怨恨、恐惧、愤怒、厌恶等。这些情绪会影响人们的思维模式、语言表达和行为方式，从而形成负面的影响。
负能量还可以从多个角度进行理解：
物理学角度：
负能量是指低于真空零点能的能量，与正能量相对。
心理学角度：
负能量是指一种消极的情绪和思维模式，如愤怒、焦虑、悲伤等，这些情绪会影响人的心理健康，导致情绪低落、自我否定等问题。
社会学角度：
负能量可以指一个环境内不好的能量、气息，或者一个人身上的疲劳、压力、病气等。
长期处于负能量的环境中，人们容易感到焦虑、抑郁，甚至会失去对生活的热情和信心。负能量人群往往习惯于将问题归咎于外界，以自我为中心，缺乏自我反思和解决问题的能力，他们的言语和行为如同一把无形的枷锁，让周围的人也会感到莫名的窒息。
建议在生活中尽量减少负能量的接触和影响，通过积极的心态和行为来提升自己的正能量，从而更好地应对生活中的挑战和压力。