当遇到困难时，人们通常需要以下几方面的帮助：
情感支持：
在困难时期，亲人和朋友的关心和支持能够带来巨大的精神慰藉和动力。一句暖心的话或一个拥抱往往能够让人重新振作。
实际帮助：
有时候，具体的帮助是必要的，比如提供物质支持、协助完成某些任务或提供专业技能的指导。例如，有人可以帮助你完成家庭作业、家务或其他工作上的任务。
心理帮助：
面对挫折和困难时，心理上的支持和鼓励同样重要。心理咨询师或心理医生可以提供专业的指导和帮助，帮助人们应对压力和情绪问题。
社会支持：
在更广泛的社会层面上，人们需要来自社区、社会组织和陌生人的帮助。这种帮助可能包括提供信息、资源或简单的善举，让人感受到社会的温暖和支持。
专业帮助：
对于特定问题或挑战，可能需要专业人士的帮助，比如法律咨询、医疗帮助或其他形式的专业咨询。
建议
明确需求：当你需要帮助时，尽量明确自己的需求，这样别人可以更有效地提供帮助。
主动寻求：不要害怕主动寻求帮助，很多人愿意伸出援手。
表达感激：当你得到帮助时，表达感激之情，这不仅是对他人的尊重，也能促进更紧密的人际关系。
通过这些方式，你可以更好地应对生活中的挑战，感受到更多的支持和力量。