暖宝宝里面主要装的是 化学物质混合物，这些物质在接触氧气后会发生氧化反应，从而产生热量。具体成分包括铁粉、活性炭、蛭石、无机盐和水等。这种混合物被封装在一个透气的袋子里，使用时去掉外袋，让内袋暴露在空气中，空气中的氧气通过透气膜进入内袋，从而启动放热反应。暖宝宝的设计使得温度能够持续较长时间，通常用于冬季保暖。
建议选购暖宝宝时选择正规厂家的产品，以确保使用的安全性和有效性。