徒步旅行需要准备的装备包括：
背包
选择一个适合自己体型的背包，根据行程的长短选择合适的容量。短途徒步可以选择28升以下，2-3天行程则需准备28-50升的背包。
徒步鞋
选择一双合脚、防滑、防水的徒步鞋，高邦鞋可以保护踝骨。如果是长途旅行或有涉水活动，建议准备一双溯溪鞋作为备用。
水壶
准备一个1.5L的水瓶，根据行程长短可能需要准备3-6升或更多，视乎途中是否有水源可供补充。
防晒用品
一瓶高指数的防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。
帽子和手套
一顶可以遮阳又可保温的帽子，减少头部散热；一副手套可以保护手部。
登山杖
一把登山杖或一副健行专用手杖，减轻腿部负担，提高行走稳定性。
衣物
一件必要时可以御寒的衣物，建议携带快干衣、裤、冲锋衣、裤等。
药品
简易必备药品包，包括感冒药、红霉素软膏、白药粉剂、绷带、止血带、蛇药、酒精、清凉油（风油精）等。
导航工具
一个辨别方向的指南针和一张徒步路线的地图，大雾或迷路时可以依靠这些工具。
食品
体积小、重量轻、营养高的食品包，如压缩饼干、巧克力、火腿肠、牛肉干等。
其他用品
太阳镜、高音哨子、火种、头灯（手电）、GPS等。
根据个人需求和行程安排，可以适当增减装备。例如，如果计划进行长时间的徒步或有特殊环境要求，可能还需要准备帐篷、睡袋、防潮垫等露营用品。此外，了解活动地区的天气和地形，以便更好地选择合适的装备。