人力资源，简称HR，是指在一个国家或地区中，处于劳动年龄、未到劳动年龄和超过劳动年龄但具有劳动能力的人口之和，或者表述为：一个国家或地区的总人口中减去丧失劳动能力的人口之后的人口。它也指一定时期内组织中的人所拥有的能够被企业所用，且对价值创造起贡献作用的教育、能力、技能、经验、体力等的总称。
从更微观的角度来看，人力资源是指企业组织生产经营活动而录（任）用的各种人员，包括董事、监事、高级管理人员和全体员工。人事管理是为实现一定的目标，对所属工作人员进行选拔、使用、培养、考核、奖惩等一系列的管理活动。
人力资源的核心在于人的潜力与价值，其管理包括六大模块：人力资源规划、招聘、培训、绩效、薪酬和劳动关系等，多用于公司的人事部门。有效管理和开发人力资源是企业成功的关键之一，因为这些人力资产是企业实现其目标和战略的关键因素。
综上所述，人力资源不仅包括数量和质量两个方面，还涉及到企业的组织结构、工作流程及相关的管理办法，目的是培养、发挥人力资源的最大价值，并得到他们的最佳表现。