不相信别人可能由多种因素造成，以下是一些可能的原因：
过去的负面经历
背叛或欺骗：如果曾经遭受过背叛或欺骗，可能会让人对他人失去信任，甚至泛化到对所有人的不信任。
受伤经历：受到严重伤害或欺骗的经历会让人在以后的人际关系中更加小心谨慎，难以再次信任他人。
个人心理因素
自我防御机制：人们可能会因为自我保护的本能而对他人产生怀疑，这是一种自我防御机制。
心理障碍：如关系倦怠症等心理障碍可能导致人们无法信任他人，无法建立健康的人际关系。
自我怀疑：当一个人对自己失去信心时，可能会影响他们对他人信任的判断。
社会环境因素
信息爆炸：现代社会信息爆炸，虚假和谎言泛滥，使得人们更容易产生不信任的情绪。
社会风气：追求个人利益不择手段的现象可能导致人们在人际交往中更加谨慎，不轻易信任他人。
文化背景
文化差异：不同文化背景下，人们对信任的认知和态度存在差异，有些文化更倾向于保持谨慎和保护自己的思想。
成长经历
早期经历：儿童时期的经历、家庭环境和早期的情感关系会影响个体的信任感和情感安全感。
个性特质
内向敏感：一些性格内向、敏感多疑的人可能更容易对人际关系抱持谨慎甚至悲观的态度。
孤独感
情感缺失：当个体内心深处缺乏自信和安全感时，可能会选择保留信任，以防受到潜在的伤害。
建议
反思与自我理解：了解自己的不信任感来源，是否与过去的经历或心理障碍有关，尝试通过自我反思和心理辅导来改善。
逐步建立信任：在人际交往中，逐步建立信任关系，从小的互动开始，逐渐扩大信任范围。
寻求专业帮助：如果信任问题严重影响到日常生活和人际关系，建议寻求心理咨询师或心理医生的帮助。
通过以上分析，希望能帮助你更好地理解自己不相信别人的原因，并找到改善的方法。