佩戴玉手镯有多种好处，以下是一些主要的益处：
帮助集中注意力：
玉手镯上的金石具有一定的吸附性，可以帮助集中注意力，提高工作和学习的效率。
稳定情绪：
玉手镯上的磁场可以放松身心，缓解压力，减轻负面情绪，帮助稳定情绪，减少焦虑和紧张。
保护骨骼：
玉手镯的形状可以帮助保护骨骼，避免受到外力的撞击或挤压，同时也可以减轻手镯对手腕部位骨骼的压力，并有助于强化腕关节肌肉，延缓肌肉萎缩，促进身体的新陈代谢。
益气养血：
中医认为玉手镯有一定的益气养血功效，可以帮助改善气血不足导致的身体乏力、面色苍白等症状。
改善血液循环：
玉石具有一定的磁场作用，佩戴玉手镯可以帮助改善血液循环，促进血液的流动，有助于身体健康。
缓解压力：
玉石被认为能够吸收人体的负能量，佩戴玉手镯可以起到舒缓情绪、缓解压力的作用。
强化自信：
佩戴玉手镯可以使人感觉更自信，这种自信感有助于提升自己的气场和自信心，更好地应对各种困难和挑战。
辟邪驱灾：
玉石有着辟邪驱灾的传统含义，佩戴玉手镯被认为能够保佑安全、避免不幸发生。
美化外观：
玉手镯是一种美丽的饰品，佩戴在手腕上能够提升整体造型的美感和个人魅力。
物理按摩：
戴玉手镯时，手镯与皮肤不断产生摩擦，从而对局部皮肤进行物理按摩，促进气血流动，缓解疲劳和压力，提升免疫力。
调节身体：
玉石手镯中的微量元素可以通过与人体皮肤的接触和摩擦，有选择性地吸收人体内所缺乏的微量元素，从而平衡身体阴阳气血，预防疾病。
提高手腕神经功能：
玉石性寒，戴玉手镯具有冰凉身体的功效，在一定程度上还能刺激、改善手腕神经功能，提高手腕的活力。
降低血压：
对于女性，佩戴玉手镯可以吸收其凉性的特点，达到降低血压、稳定情绪的目的，从而远离三高，达到身体保健的功效。
养心安神：
戴玉手镯可以帮助稳定心情、安神、养神，缓解因快节奏生活带来的暴躁和急躁情绪。
提升气质：
天然材质的玉手镯呈现出迷人、柔和的色泽，能够凸显女性温婉、柔美的气质，具有较好的装饰作用。
传承文化：
佩戴玉手镯还可以传承和发展东方文化，让更多的人了解和喜爱东方文化。
总的来说，玉手镯不仅是一种美丽的饰品，还具有多种保健和心理调节的功效，适合各个年龄段和性别的人佩戴。