穿越，是一个汉语词语，意思是 经过或穿过。通俗来说，它是指某人物因为某种原因，经过某个过程（也可以无原因无过程），从所在的时空（A时空）穿越到另一个时空（B时空）的事件。这种穿越不仅限于回到过去，也可以穿越到未来，或者穿越到平行空间、平行世界、平行宇宙，甚至同一时空同一时代，A穿越到B身上。
此外，穿越也可以指一种户外运动，通常指在起点与终点不重合、不走回头路的野外探险活动。这种穿越活动需要穿越者自带装备与给养，在基本没有外援的情况下，徒步或借助交通工具（如车辆、马匹等）进行。
穿越活动具有以下特点：
富于探索性：
穿越者每天面对的是新的未知世界，成功穿越后会有极大的喜悦与满足感。
难度可选、内容丰富：
穿越集登山、漂流、攀岩、溯溪、定向越野、野外生存等户外运动于一身，是一项综合性较强的活动。
对穿越者的要求较高：
穿越者需要有良好的心理品质与道德水准，掌握相关知识和技能，如地形图的使用、行走技巧、野外生活、攀登、游泳涉水、登山装备的使用、自救互救等，以及一定程度的天文、气象、地理、生物、生理、水文、地质、物理、化学等知识。
在进行穿越活动时，需要注意以下几点：
团队精神：
集体穿越需要良好的团队合作，明确分工，确保每个人的安全。
体力分配：
合理控制体力分配，保持匀速，避免不必要的体力透支。
应对突发情况：
穿越者需要具备应对恶劣气候、地震、洪水、野兽袭击、受伤、迷路等突发情况的能力。
总之，穿越是一个具有丰富内涵和多样形式的词汇，既包括时间和空间的穿越，也涵盖户外探险运动的穿越。