去游泳时，以下是一些基本和推荐的装备：
合身的游泳衣裤：
必须合身，以减少阻力并提高游泳的舒适度。根据个人喜好选择泳衣或泳裤，合身的泳衣可以提高游泳效率。
游泳帽：
保护头发，减少阻力，同时也有助于保持泳池卫生。
游泳眼镜：
保护眼睛，使你能清晰地看到水中的情况，特别适合水质不佳或需要矫正视力的人。
拖鞋：
用于在泳池边行走，避免滑倒。
毛巾：
用于擦干身体和头发。
洗浴用品：
包括沐浴露、洗发水、肥皂等，用于游泳后的清洁。
饮用水：
保持水分补充和水合作用。
防晒霜：
如果在户外游泳，涂抹防晒霜以防晒伤。
零钱：
用于租借储物柜或其他付费设施。
救生圈：
如果你不擅长游泳或需要额外的安全保障，可以带一个救生圈。
耳塞：
防止水流入耳朵，避免感染。
鼻夹：
防止水进入鼻子，增加游泳的舒适度。
根据你的具体需求和游泳环境，可以选择携带其他辅助装备，例如浮板、脚蹼、呼吸管等。
建议
合身的游泳衣裤：选择合身且舒适的泳衣，可以提高游泳效率和舒适度。
防晒措施：如果在户外游泳，务必涂抹防晒霜，以保护皮肤免受紫外线伤害。
保持卫生：游泳前后都要洗澡，并使用泳池提供的毛巾擦干身体，保持个人和泳池的卫生。
安全第一：如果不会游泳，建议在浅水区活动，并佩戴救生圈以确保安全。