梦见老公有外遇通常反映了你对当前婚姻或伴侣关系的担忧和不安，这种梦境可能源于以下几种情感和关系状态：
对忠诚和信任的担忧
梦见老公有外遇可能反映出你对他的忠诚、信任和亲密度的担忧。这种不安可能源于你在日常生活中感受到他的疏远或冷淡，或者是你担心他会被其他更有魅力的女性吸引。
恐惧与不信任
梦境还可能反映了你对老公的不信任感。这种不信任可能源于过去的经历、对他的某些行为的不满，或者是对他性格中某些特点的担忧。
内心深处的情感表达
从心理学角度来看，梦境是潜意识的映射。梦见老公出轨，大概率是你内心不安情绪的体现。也许是因为工作压力让你分身乏术，无暇顾及家庭，导致你对夫妻关系产生担忧，怕感情出现裂缝。
对现实生活的反映
梦境也可能是对目前生活状态的反映。例如，你可能在现实生活中感到压力很大，担心自己无法平衡工作和家庭，从而在梦中表现出来。
对感情的珍视与担忧并存
梦见老公有外遇可能意味着你在现实生活中对这段感情的珍视与担忧并存。一方面，你深爱着对方，希望与他共度美好时光；另一方面，你也害怕失去这份感情，担心他会因为某种原因而背叛你。
建议
沟通与理解：如果你经常做这样的梦，建议与你的伴侣进行坦诚的沟通，了解彼此的感受和需求，增强彼此之间的信任和安全感。
自我反思：反思一下自己在现实生活中的行为和态度，看看是否有需要改进的地方，以便更好地维护你们的关系。
寻求支持：如果梦境给你带来了极大的困扰，可以寻求专业的心理咨询师进行辅导，帮助你更好地处理这些情绪和压力。
希望这些解释和建议对你有所帮助。