要判断自己的音，可以尝试以下几种方法：
听觉判断法
通过唱歌或说话来自我感受声音的高低、强弱和音色等特点。
请身边的人帮忙听听自己的声音，听听他们的反馈意见。
声音分析法
使用声音分析软件录制自己的声音，通过分析声波形态和频率等数据来判断自己的声音类型。
喉镜检查法
到医院进行专业检查，医生通过喉镜观察喉部情况，包括声带的大小、张力和震动情况等，从而判断声音类型。
自我感受法
通过感受自己的声音来判断类型，例如，声音高亢、尖锐可能是高音；声音低沉、浑厚可能是低音；声音柔和、圆润可能是中音。
听力测试
通过在线工具播放不同频率的声音，根据听觉判断这些声音的高低以及音调。
唱歌测试
在钢琴或吉他伴奏下唱一些简单的乐曲，通过比较唱出的声音和乐器声音来判断自己属于哪个音。
乐器测试
学习并演奏一些简单的曲子，通过乐器来发掘自己的音域和音色。
专业人员测试
找一位专业的音乐老师或唱片制作人进行测试，以获得更准确的结果。
观察嗓音特征
通过观察自己的嗓音特征，如音色、音质、音量的高低、音区等，可以鉴别自己的嗓音类型。
听听专业歌手的声音
听听自己喜欢的歌曲，并注意歌手的声线特征，通过比较来初步判断自己的声线。
询问他人意见
请家人、朋友或老师等人听自己唱歌时的声音，并询问他们对自己音色的看法。
尝试唱不同风格的歌曲
尝试唱不同风格和曲风的歌曲，了解自己的音色在不同风格和曲风中的表现，以及音域和音色变化能力。
通过以上方法，你可以较为准确地判断出自己的音。如果需要更专业的指导，建议咨询专业的声乐老师或音乐制作人。