从大陆寄快递到台湾，您可以选择以下几种快递服务：
中国邮政EMS
特点：提供门到门的快递服务，适用于邮寄文件和包裹，覆盖范围广，清关能力强，适合敏感物品的寄送。
国际快递公司
DHL：提供快速的门到门快递服务，适用于邮寄重要文件和包裹。
FedEx：同样提供从大陆到台湾的快递服务，具体费用需要咨询快递公司。
UPS：提供快速的门到门快递服务，适用于邮寄重要文件和包裹。
国内快递公司
顺丰速运：提供大陆到台湾的快递服务，速度较快，价格适中，有特定的限制和禁止寄送的物品。
圆通速递：提供国内和国际快递服务，包括台湾。
中通快递：提供国内和国际快递服务，包括台湾。
申通快递：提供国内快递服务，也提供到台湾的快递服务。
其他快递服务
TNT快递：对于大件货物，选择TNT快递相对便宜。
海快国际台湾快递公司：提供多种台湾快递专线服务，包括空运、海运和陆运，价格和时间有所不同。
建议
重要文件和包裹：建议选择DHL、FedEx或UPS等国际快递公司，以确保快速且安全的送达。
一般文件和包裹：可以选择顺丰速运、圆通速递或中通快递等国内快递公司，价格相对较低，但速度和服务质量可能不如国际快递公司。
敏感物品：建议选择中国邮政EMS，因为它覆盖范围广，清关能力强，适合敏感物品的寄送。
大件货物：可以考虑选择TNT快递或海快国际台湾快递公司的专线服务，价格较为经济。
根据您的具体需求和预算，可以选择最适合的快递服务。