蚰蜒是一种捕食性动物，它们的食物主要包括 蜘蛛、臭虫、白蚁、蟑螂、蠹鱼、蚂蚁以及居家节肢动物等。蚰蜒在夜间或阴暗潮湿的环境中更为活跃，它们依靠其敏捷的行动和敏锐的感官来捕捉这些小型昆虫。
蚰蜒的体型虽然比蜈蚣小一些，但它们同样拥有15对细长的步足，这使得它们在捕食时能够迅速且有效地移动。此外，蚰蜒的头部两侧长有一对大量单眼组成的伪复眼，这有助于它们在昏暗环境中更好地感知周围环境。
在家庭环境中，蚰蜒可能会因为寻找食物而出现在床下、墙壁、蚊帐和家具等地方。虽然它们通常不会对人类造成直接伤害，但蚰蜒的毒性相对较弱，其毒液不足以穿透人类皮肤。
如果想要减少家中蚰蜒的数量，可以采取一些措施，例如保持家庭清洁、储存食物、封堵缝隙以及使用天然除虫方法，如放置捕虫器或养一些捕食蚰蜒的天敌，如某些种类的蜘蛛或鸟类。