袁姗姗自出道以来一直备受争议，主要原因可以归纳为以下几点：
演技问题：
袁姗姗的演技一直饱受争议，许多观众认为她的表演过于浮夸，缺乏真实感。她在《笑傲江湖》中的表现尤其受到批评，有网友认为她毁了原著中的人物形象。此外，她在其他多部电视剧中的表现也未能令人满意，被指责为千篇一律，缺乏表情。
外貌争议：
袁姗姗的外貌也常常受到网友的诟病，有人认为她长得不够漂亮，只适合演一些较小的角色。尽管她通过锻炼和改变形象，试图摆脱这些负面评价，但成效并不明显。
于正的影响：
袁姗姗很多作品都是于正作为导演，于正虽然一手捧红了她，但这也使得她受到了很多批评。于正曾在微博上为袁姗姗发声，但这反而引发更多的争议和攻击。
情商问题：
袁姗姗在综艺节目中的表现也引发了争议，她因心直口快、说话不过脑子而被批评为低情商。例如，她在一次综艺节目中不顾他人感受，调侃张小斐打呼噜，结果被官媒点名批评。
黑红人设：
袁姗姗曾尝试通过发起公益活动来洗白自己，但效果并不理想。她依然因为各种争议而备受关注，甚至被贴上了“低素养”的标签。
资源断崖与转型困境：
袁姗姗虽然一度红极一时，但她的作品质量逐渐下滑，资源也开始减少。她在尝试转型的过程中，未能成功吸引观众的注意，反而因为各种失误和不当言论，进一步损害了自己的形象。
综上所述，袁姗姗之所以被骂，主要是因为她的演技、外貌、与于正的关系、情商以及黑红人设等多方面的问题。尽管她试图通过改变和努力来改善自己的形象，但效果并不显著，争议依然伴随着她。