下围棋有许多好处，以下是一些主要的益处：
智力开发
围棋的规则简单但变化多端，能显著增强一个人的计算能力、创造能力、思维能力和判断能力。
围棋被称为“智力体操”，通过一系列思维活动，开发智力，锻炼头脑，陶冶情操，增强记忆和理解，提高人们的计算本领。
注意力和控制力
下围棋需要高度集中注意力和控制力，有助于提高这些方面的能力。
逻辑思维和记忆力
围棋对弈过程中需要不断进行逻辑推理和记忆，有助于提高逻辑思维能力和记忆力。
情绪管理和意志品质
围棋有胜负之分，能培养不怕困难、顽强拼搏的坚强意志，同时也有助于孩子在面对挫折时学会调整心态。
专注力和耐心
围棋需要长时间保持专注和集中注意力，有助于提高专注力和耐心。
礼仪和品德
围棋讲究礼仪，如静坐对局、落子无悔、观棋不语等，有助于培养孩子的定性、礼仪和品德。
全局观和决策能力
围棋强调全局意识，需要从全局出发进行思考和决策，有助于提高决策能力和大局观。
应变能力和灵活性
围棋对弈中常常会遇到意想不到的情况，要求玩家处变不惊，沉着应战，从而提高应变能力和灵活性。
换位思考能力
围棋需要站在对方的角度思考问题，有助于培养换位思考能力和同理心。
团队合作精神
虽然围棋主要是两个人对弈，但通过团队对战，可以培养团队合作精神和协调能力。
总的来说，下围棋不仅能够提升智力，还能培养良好的心理素质、礼仪和品德，是一项非常有益的活动。无论是孩子还是成人，都可以通过下围棋获得诸多好处。