HDL，全称为 高密度脂蛋白（High-Density Lipoprotein），是一种在人体血液中重要的脂蛋白。它主要由肝脏合成，并包含磷脂、载脂蛋白、胆固醇和少量脂肪酸。HDL在人体中扮演着“血管清道夫”的角色，主要功能是从组织和细胞中收集多余的胆固醇，并将其运回肝脏进行代谢和排泄。这个过程被称为胆固醇逆转运，有助于预防动脉粥样硬化的发生。
HDL被认为是“好胆固醇”，因为其含量高低与患有心血管疾病的风险呈现负相关。也就是说，HDL水平越高，患有心脑血管疾病的风险越低。相反，HDL水平偏低则常见于脑血管病、冠心病、肝功能损害和糖尿病患者。
因此，维护适当的HDL水平对心血管健康至关重要。通过健康的生活方式和饮食，以及必要的药物治疗（在医生指导下），可以帮助提高HDL水平，从而降低心血管疾病的风险。