倒嗓， 通常指的是声音出现了嘶哑、失声等问题，具体表现为声音变得沙哑、嘶哑或者失真。这种现象可能由多种原因引起，包括过度用嗓、长时间说话、唱歌或者呼吸方式不当等。当声带受到过度刺激或损伤时，其正常振动会受到影响，从而导致倒嗓。倒嗓不仅会影响发音的清晰度和音质，还可能引发喉咙痛、咳嗽等症状。
在戏曲领域，倒嗓特指戏曲演员嗓音变哑，不能发出圆润的声音，这可能是由于生理性或病理性原因造成的。倒嗓对于歌唱演员和戏曲演员来说是一个严重的打击，因为他们的职业需要依赖良好的嗓音条件。
为了避免倒嗓，应注意适当休息声带，避免长时间大声说话或唱歌，并保持良好的呼吸和发音习惯。如果出现倒嗓症状，应及时寻求专业医生的帮助，以便进行适当的治疗和恢复。