彭于晏：
彭于晏从小时候的200斤成功减至现在的健硕身材，他的减肥故事激励了无数人，展现了坚持与自律的力量。
李现：
为了考入北电，李现狠下决心改掉暴食的坏习惯，严格控制饮食并开始锻炼，最终从220斤减至现在的身材。
张艺兴：
张艺兴在学生时期体重曾高达160多斤，后来通过艰苦的训练和控制饮食，成功减重40斤，成为现在的男神。
郭麒麟：
郭麒麟为了跟随父亲的脚步，在两年内成功甩掉80斤肥肉。
魏大勋：
魏大勋从小时候的230斤成功减至现在的身材，他的减肥经历也非常励志。
贾玲：
贾玲为了电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，她的减肥方法值得普通人学习。
李湘：
李湘通过减肥成功转型，用完美的身材打脸了曾经吐槽她肥的人。
颖儿：
颖儿曾经因身材问题备受争议，现在却以窈窕动人的身姿惊艳众人，她的减肥方法简单而有效。
闫妮：
闫妮年近五十却成功瘦成佟丽娅般的模样，体重不到100斤，她的减肥方法值得借鉴。
乔纳·希尔：
为了角色增重36斤，又为了另一个角色半年减了45斤，他的减肥经历非常励志。
克里斯·帕拉特：
为了准备《点球成金》，在六周内减肥36斤；为了《银河护卫队》，在六个月内减重70斤。
J·K·西蒙斯：
为了角色在短时间内减肥显著。
娜塔莉·波特曼：
为了《黑天鹅》，她利用饮食及运动足足瘦了20斤。
查理兹·塞隆：
为了演好《Tully》，她给自己增重了36斤，之后迅速瘦回来。
这些演员的减肥经历不仅展示了他们惊人的毅力和努力，也为普通人提供了宝贵的减肥经验和启示。