直播健身的演员包括：
蒙嘉慧：
中国香港著名演员，曾主演电影《非常突然》，荣获金像奖最佳新演员提名。她在直播中展示健身过程，引起网友关注。
刘畊宏：
华语流行男歌手、创作人、主持人和演员。他因《本草纲目》毽子操而火爆全网，粉丝数已突破5000万。
辰亦儒：
台湾演员，随刘畊宏的健身热潮，也开始进行健身直播。
苏炳添：
中国体坛明星，也参与了直播健身。
王婉霏：
刘畊宏的妻子，也一同参与健身直播。
钟丽缇：
香港女演员，以冻龄美貌和良好身材著称，经常在短视频平台直播教健身。
赵雨菲：
1987年出生的女演员，曾获得选美比赛奖项并出演多部影视剧。
赵奕欢：
女演员，以身材好著称，平时注重锻炼。
佟丽娅：
中国女演员，曾在大型晚会上造型惊艳，也参与健身直播。
母其弥雅：
瑜伽达人，曾担任瑜伽运动代言人，参与电影《功夫瑜伽》拍摄。
这些演员和艺人通过直播健身，不仅分享了健身知识，也吸引了大量粉丝关注，带动了健身热潮。