李冰冰：
她不仅自己练习瑜伽，还会拉着好朋友一起练习，以保持身材的完美。
孙俪：
娘娘的舞蹈功底和瑜伽练习都相当有名气，她曾在节目中做出各种高难度动作。
唐嫣：
虽然逐渐淡出观众视线，但她对瑜伽的练习非常用心，能做出高难度的瑜伽动作。
景甜：
她私下有很规律的瑜伽练习，曾在节目中展示出高难度的瑜伽动作。
张雨绮：
她不仅喜欢瑜伽，还尝试利用道具进行练习，显示出她为了好身材付出的努力。
全智贤：
瑜伽是她寻找平和与力量的源泉，她的瑜伽练习非常优雅和有力。
王子文：
被称为“瑜伽博主”，她不仅认真练习瑜伽，还在微博上分享自己的瑜伽体验。
陈数：
她不仅瑜伽练习已经持续22年，而且对瑜伽的理解非常深刻，已经47岁的她依然保持着很好的身材和皮肤状态。
刘涛：
她接触瑜伽的时间较早，能够轻松掌控各种瑜伽动作，并且还在出镜中教大家如何练习倒立。
张钧甯：
她不仅颜值高、身材好，还是一位高学历学霸，热衷于各种健身瑜伽运动。
这些女演员通过长期的瑜伽练习，不仅保持了良好的身材，还提升了自身的气质和内在修养。建议感兴趣的人也可以尝试瑜伽，找到身心的平衡与健康。