郑少秋：
74岁依旧身板挺阔，走路带风，是娱乐圈中著名的冻龄代表。
吕良伟：
65岁，状态看起来不过四五十岁，被誉为“小伙子”。
苗侨伟：
60岁左右，依旧保持着一身腱子肉，身材和面容都保养得非常好。
罗嘉良：
60岁左右，身材健硕，没有发福走样。
张丰毅：
65岁，身材管理和保养极佳，有“内娱60+男明星的身材天花板”之称。
陈道明：
66岁，虽然有着书卷气质，但身材依旧保持得很好。
唐文龙：
51岁，身材健硕，有着44寸胸肌，备受网友点赞。
何家劲：
59岁，形象硬朗健壮，有着很强的男人味。
梁朝伟：
62岁，虽然已经步入花甲之年，但身材依旧保持得很好。
甄子丹：
58岁，身材强壮有力，肌肉突出。
谢霆锋：
41岁，身材挺拔轻盈，不见一丝多余的赘肉。
徐少强：
70岁，身材依旧结实，有着“乌鸦哥”之称。
张耀扬：
58岁，虽然头发和胡子全白，但身材保养得非常好。
林俊贤：
60岁，虽然已经满头白发，但身材依旧保持得很好。
陈豪：
40多岁，虽然曾有小肚子发胖的情况，但最近以一身肌肉造型回归。
张继聪：
40多岁，一直以肌肉型男示人。
罗仲谦：
40多岁，身材健硕，有着“肌肉男”之称。
袁伟豪：
40多岁，身材专业，有着“香港先生”之称。
刘德华：
60岁，身材依旧潇洒，看起来比实际年龄年轻很多。
许光汉：
30多岁，因电影《关于我和鬼变成家人的那件事》而展现出色的肌肉身材。
陈昊森：
20多岁，有着6块冰块肌及马甲线，身材诱人。
刘以豪：
30多岁，虽然少对外展示肌肉，但身材依旧很好。
彭于晏：
30多岁，健壮身材名闻遐迩，体脂极低。
这些港台男明星在身材管理方面都做得非常好，尽管年龄不同，但他们的状态和身材都让人印象深刻。建议他们在保持身材的同时，也注重健康的生活方式，以维持最佳的身体状态。