彭于晏：
以其自律和坚持著称的健身典范，身材比例协调，肌肉分布均匀。
张丰毅：
老当益壮的典范，年过半百依然保持着健硕的体魄和紧致的肌肉线条。
李晨：
力量与坚韧的化身，被称为“大黑牛”，拥有强健的体魄。
赵雨菲：
1987年出生，毕业于传媒大学，曾获得选美比赛最佳上镜奖。
赵奕欢：
出演过多部青春题材作品，身材不错，注重锻炼。
佟丽娅：
大型晚会上的造型被网友们点赞，美呆。
母其弥雅：
瑜伽达人，曾担任瑜伽运动代言人，参与电影《功夫瑜伽》拍摄。
蒋劲夫：
被健身博主誉为演艺圈中最硬的小鲜肉，对健身追求极致。
刘耕宏：
肌肉围度大，得到健美圈认可，被称为演艺圈肌肉猛男。
晋松：
出演《新水浒传》的鲁智深，本人也是健身爱好者。
任天野：
在《我是特种兵》中出演高大威猛的军人，脂肪率低。
张衡平：
出演《笑傲江湖》和《水浒传》，实力派演员，坚持健身。
丁海峰：
出演《水浒传》的武松，健身狂人，喜欢拳击和冰球。
黄品沅：
53岁依然坚持健身，肌肉块不逊色年轻人。
邓紫棋：
为了演唱会和保持良好状态，长期努力健身。
陈意涵：
篮球迷和马拉松爱好者，热爱运动，身材维持得很好。
刘涛：
健身达人，上传自己练力量的照片，拥有长出老茧的手掌。
张钧甯：
身高168cm，体重维持在96斤左右，坚持健身和跑步。
徐冬冬：
虽自嘲说70%是在拍照，但她的身材偏向于欧美范，经过努力健身获得。
黄晓明：
颜值高且身材好，每天靠组合式哑铃、俯卧撑、仰卧起坐健身两小时。
黄立行：
为拍摄电影《绑架者》闭关8个月练出好身材。
吴尊：
从健身教练成为健身馆CEO，身材管理很好。
这些演员不仅在演艺事业上有所成就，同时在健身方面也表现出色，成为了许多人的榜样。