在减肥的女演员中，以下是一些著名的例子：
贾玲：
为了拍摄电影《热辣滚烫》，贾玲在不到一年的时间里减重100斤，这一减肥成果引起了广泛关注。
颖儿：
颖儿在减肥成功前因体重问题备受吐槽，她通过极端的饮食控制（每天只吃一粒老干妈）和运动，成功从140斤减到90斤。
杨紫：
杨紫在成长过程中曾因体重问题受到质疑，但她通过快速减肥，成功减掉了30多斤，从而在《香蜜沉沉烬如霜》等作品中展现出了更好的身材和气质。
陈妍希：
陈妍希曾自曝是易胖体质，通过努力成功瘦回44公斤，她的体重管理能力令人佩服。
张歆艺：
张歆艺产后发福，但通过减肥，她成功改变了自己的形象，并在综艺节目中获得了更多关注。
阿娇：
阿娇因荷尔蒙失调而发胖，但最近通过减肥，她的身材明显变得更加纤细。
金晨：
金晨的身材一直较为纤细，她曾透露自己的瘦身秘诀是保持每天只吃一顿饭。
张天爱：
张天爱在参加《乘风破浪》期间，因极度的瘦身被认为是“骷髅架子”，她的减肥成果非常显著。
周冬雨：
周冬雨以极低的体重和苗条的身材著称，她的饮食控制非常严格，患有乳糖不耐症，每天只能吃一些淡而无味的食物。
李心艾：
李心艾曾因“暴瘦”成为热搜焦点，她的减肥效果非常明显，甚至达到了“纸片人”的程度。
这些女演员通过不同的减肥方法实现了显著的身材变化，并在各自的领域取得了更好的成绩。然而，每个人的身体状况和减肥方法都不尽相同，建议选择健康的方式进行减肥。