演员拍戏的规律可以从多个方面进行总结：
角色类型转换
有些演员会根据自己过往的表演经历，选择不同类型或角色进行转换。例如，陈晓在演好古装美男后，可能会选择演一个现代糙汉。
自我奖励机制
演员在达到某个表演目标后，会给自己设定一些奖励，比如黄晓明每演好一部戏就奖励自己一部霸道总裁。
职业习惯
演员通常会严格遵守拍摄时间，不迟到、不缺席，因为迟到会影响整个剧组的进度和预算。
在剧组中，演员需要保持礼貌和客气，与导演、副导演和其他演员建立良好关系。
角色创作过程
演员的创作过程包括读剧本、排戏和演出，这是一个不断分析和综合的过程，需要演员对角色有深入的理解和体验。
行业规律
演艺界存在马太效应，即成名演员更容易获得更多演出机会，而新演员则面临较大的竞争压力。
演员的职业生涯往往呈现出周期性，好年景和坏年景可能会交替出现。
表演技巧
演员在表演时会根据角色特点寻找合适的技巧，如表情、动作和细节处理，以使角色更加真实和贴近生活。
体验生活
演员需要深入体验角色的生活背景，以便更好地理解和塑造角色。
这些规律反映了演员在职业生涯中的行为模式、职业习惯以及他们对角色创作的认真态度。