张靓颖：
为了减肥，她整天不吃饭，接受采访时提到减肥的要诀就是“饿”。
马思纯：
为了拿到角色，她每天跑步六公里，只吃一顿饭，头晕眼花只好喝藿香正气液来补充能量，一周后瘦了20斤。
张天爱：
她每天只吃煮鸡蛋加黄瓜，虽然听起来有些蛋白质，但减肥效果不错，一周能瘦十几斤。
杨紫：
为了变瘦，她每天不吃饭，饿得不行时就吃点酸奶和樱桃，甚至因此晕倒在片场。
颖儿：
为了减肥，她每天只吃一颗柚子，饿的时候吃一粒老干妈。
王菲：
她的保持身材秘诀是“饿”。
张国立：
在拍摄《1942》时，他每天只吃几根青菜，喝一小碗粥，拍完整部片子时瘦了21斤。
孙俪：
虽然她注重运动和饮食控制，但她并不采取饿肚子的方法。
这些演员在减肥过程中采取了极端的饮食控制方法，如整天不吃饭、只吃一顿饭、吃极少量的食物等，以达到减肥的目的。然而，这些方法可能对身体健康造成不良影响，因此并不建议普通人尝试。