魏大勋：
为了考中戏，魏大勋在暑假期间成功减掉了80斤，从220斤降至140斤。
颖儿：
颖儿从140斤减到92斤，她的减肥经历激励了许多人。
彭于晏：
彭于晏为了电影《翻滚吧!阿信》和《激战》，在进组前严格训练，体脂率降至3%。
闫妮：
闫妮从油腻大妈成功瘦身，体重不到100斤，成为许多人心目中的女神。
贾玲：
贾玲为了电影《热辣滚烫》，在一年内减掉了50斤，创造了娱乐圈减肥的神话。
李湘：
李湘通过减肥，从一个胖胖的形象转变为完美身材，狠狠地打脸了曾经吐槽她肥的人。
沙溢：
沙溢为了新戏角色，成功减掉了大量体重，从油腻大叔变为帅气大叔。
李静：
李静成功甩掉了55斤赘肉，从160斤胖妈变为105斤辣妈。
孙楠：
孙楠通过减肥，成功塑造了全新的形象，从圆润大叔变为帅气大叔。
乔纳·希尔：
乔纳·希尔为了角色增重36斤，又为了另一个角色在半年内减了45斤。
克里斯·帕拉特：
为了准备《点球成金》和《银河护卫队》，克里斯·帕拉特在六周内分别减重36斤和70斤。
J·K·西蒙斯：
J·K·西蒙斯为了角色在短时间内成功减肥。
娜塔莉·波特曼：
为了电影《黑天鹅》，娜塔莉·波特曼利用饮食和运动减掉了20斤。
查理兹·塞隆：
为了电影《Tully》，查理兹·塞隆增重36斤，之后又迅速瘦回来。
这些演员通过坚定的决心和不懈的努力，成功减肥并塑造了更好的形象，他们的故事激励着许多人追求健康的生活方式和更好的自己。