演员试镜选角的方法可以分为以下几个步骤：
寻找剧组筹备地或挖掘通告与组讯
线下：演员可以去正在筹备中的剧组所在地，如酒店，进行寻找。例如，在北京，常见的剧组筹备酒店有阳光旅店、酒仙公寓等。
线上：演员需要关注剧组对外发布的通告或组讯，例如在演员通告群、经纪、副导演、选角导演等人的朋友圈里。
投递简历资料
演员需要准备一份专业的简历资料，包括个人简历和见组照等，然后去剧组筹备地或通过线上渠道进行投递。
等待剧组筛选
剧组收到演员投递的简历资料后，副导演会进行筛选，只有符合剧情需要的演员资料才会被通知来试镜。
参加试镜
通过筛选的演员会被通知来试镜，试镜阶段通常安排在建组筹备期间，主要面向主线角色演员。试镜门槛通常至少是一个合格特约演员以上。
试镜过程中的注意事项
演员在试镜前需要仔细阅读剧本，了解自己所饰演的角色在其中的作用和性格特点。
演员需要注意自己的形象，穿着得体、妆容自然、态度亲切，展现出专业素养和良好的职业态度。
在试镜过程中，演员要保持心态平衡，不要过于焦虑或失落，同时要注意自己的身体健康和精神状态。
其他辅助方法
选角导演可能会主动出击寻找合适的演员，而不仅仅是依赖投递上门的资料。
选角团队在前期会研究剧本，拆解每个角色和他们的台词，然后整理出一个初步的备选名单。
在试镜过程中，可以采用一些辅助方法，如即兴表演、编排场景等，以全面评估演员的适应性和创造力。
通过以上步骤和注意事项，演员可以增加被选中的机会，并在试镜中展现出最佳状态。