演员的基础培训通常包括以下几个方面的内容：
声乐训练
基础发声技巧
声乐基础
吐字清晰度
台词训练
台词正音
人物台词训练
表达情感和语调
形体训练
舞蹈基础
瑜伽
动作协调性和表现力
表演技巧训练
角色塑造
情感表达
镜头前表现力
无实物表演
信念感练习
职业素养和法律知识
了解演艺相关的法律法规
树立正确的价值观和职业观
职业道德和责任心
观察与思考训练
观察生活
思考人物
增强自我认知
实战性训练
参与实际拍摄
应对不同情境和角色
适应媒体沟通
其他
文化课和历史政治课
自我激励和自我提升
这些训练旨在帮助演员提高专业技能、情感表达能力、身体协调性，以及职业素养，从而在演艺事业中更好地表现自己。