一级瑜伽演员包括以下几位：
李冰冰：
她因拍戏腰椎受过伤，偶然机会接触瑜伽后成为爱好者，每天不管在哪里工作，多晚都会做40分钟到1个小时的瑜伽。
郑钧：
作为摇滚明星，他在事业高潮迭起和不健康的生活习惯下通过瑜伽找到内心的平静，并且每天早起练习一小时左右。
王子文：
在《欢乐颂》中表现古灵精怪的她，实际上是瑜伽高手，平时在微博上分享的瑜伽动作难度高，体态优美。
张天爱：
她参加《哎呀 好身材》节目时展示了高难度的瑜伽动作，工作之余热爱练瑜伽。
张韶涵：
她以时尚身材和多年保持的87斤体重著称，平时喜欢穿白色瑜伽服练习瑜伽。
莫文蔚：
她不仅在微博上经常分享瑜伽照片和视频，还是一位资深瑜伽爱好者。
陈数：
她也是娱乐圈中练瑜伽的女明星之一。
陈坤：
他不仅自己练习瑜伽，还登上过《Yoga瑜伽》杂志封面，每天早起练习一小时左右。
徐熙媛（大S）：
她也是娱乐圈中著名的瑜伽爱好者。
孙俪：
她同样是瑜伽爱好者。
韩雪：
她也是娱乐圈中练瑜伽的女明星之一。
杨丽菁：
她不仅是女演员和舞蹈家，还是瑜伽老师，有着50多岁的年龄但皮肤紧实，光彩照人。
邓超：
虽然以综艺男神著称，但他也练习瑜伽，可能是为了陪伴同样热衷于瑜伽的妻子孙俪。
何炅：
作为不老男神，他通过瑜伽保持良好形态和精神状态。
这些明星通过练习瑜伽不仅保持了良好的身体状态，还在精神层面得到了升华。建议他们在保持瑜伽练习的同时，也能将这种健康的生活方式传递给更多人。