张丰毅：
64岁，坚持健身、跑步和站桩，拥有强壮的身材。
任天野：
50岁，混血儿，因《我是特种兵》而出名，保持着硬汉形象和好身材。
张家辉：
50岁，因《激战》中的强壮肌肉而成健身偶像，曾进行地狱式训练。
王德顺：
82岁，从50岁开始健身，三十年如一日，身材强壮。
刘德华：
50多岁，保持健硕身材，以音乐和电影才华闻名。
吴京：
50岁，进行严格训练，包括跑步、举重和搏击，以电影中的坚强形象和现实中的身体素质著称。
成龙：
60多岁，每天坚持各种体育锻炼，以出色的演技和身体素质在动作片界享有声誉。
萧亚轩：
41岁，出道多年，注重健身和普拉提，身材保持得很好。
陈豪：
中年，通过注重饮食和疯狂运动减重，保持型男形象。
任贤齐：
50岁，为电影《跑马》增肥后急速减肥，保持良好体型。
黎耀祥：
50多岁，通过自创的减肥法成功减肥，保持健硕身材。
秦沛：
73岁，仍然活跃于荧幕，身体状况良好，能轻松完成俯卧撑。
苗侨伟：
60多岁，保持年轻外貌和魅力，享有“痞帅大叔”的称号。
王德顺：
84岁，身体健朗，仍然坚持锻炼身体。
这些演员在保持良好身材的同时，也展示了坚持健身和健康生活方式的重要性。