《乘风破浪的姐姐》
这是一档以中年女演员为主的真人秀节目，参赛者为30岁以上的女艺人，她们从零开始成为练习生，同台竞技，最终择优选出五位艺人组团出道。
《元气满满的哥哥》
这是一档以中年男演员为主的真人秀节目，参与录制的嘉宾包括王彦霖、胡军、吴奇隆、王耀庆、蔡国庆等30岁以上的男艺人。
《演员请就位 第二季》
这是一档导演选角真人秀节目，虽然主要关注演员的表演，但也揭露了中年女演员在影视市场中的尴尬现状。节目中有不少中年女演员参与。
《我就是演员》第二季
类似于《演员请就位》，这档节目也是以演员表演为核心，可能会涉及中年演员的内容。
《花儿与中年》
实际上是《明星大侦探》的旅行综艺节目，虽然以“中年”命名，但并非专门针对中年演员的综艺节目。
《声生不息》和《王牌对王牌》
这两档节目虽然不一定专注于中年演员，但作为热门综艺节目，可能会邀请中年演员参与。
这些节目从不同角度展示了中年演员的多样性和才华，为观众提供了丰富的娱乐内容。建议关注这些节目，以获取更多关于中年演员在综艺节目中的表现和故事。