日本演员的牺牲主要体现在以下几个方面：
自杀
藤木孝：2020年9月20日去世，终年80岁，警方认为系自杀。
三浦春马：2020年7月18日去世，年仅30岁，警方认定为上吊自杀。
木村花：2020年5月23日去世，年仅22岁，割腕自尽。
渡边裕之：2022年5月3日去世，终年66岁，自缢身亡。
泷口幸广：2019年11月13日去世，终年34岁，因突发性心力衰竭去世。
尾崎丰：1992年春天去世，年仅26岁，死于肺水肿。
松本秀人（HIDE）：1987年去世，死于自杀。
意外事故
有爱绮：2024年9月去世，从宝冢歌剧团的大楼坠楼身亡。
疾病与不幸
能年玲奈（Non）：2013年因NHK晨间剧《小海女》走红，后因合约纠纷被演艺圈冷冻。
精神压力与霸凌
有爱绮：其母亲指控生前遭到宝冢歌剧团前辈的集体霸凌。
职业道德与牺牲
泷内公美和柄本佑：在荒井晴彦导演的电影《火口的两人》中，两人为艺术做出了巨大的牺牲，甚至不惜裸露身体。
这些例子展示了日本演员在职业生涯中面临的种种挑战和压力，有些甚至以生命为代价。希望这些故事能引起人们对演员心理健康和职业安全的更多关注。