乐嘉:
不仅是名嘴,还是打坐的忠实爱好者,其盘腿的动作非常标准,甚至有点像和尚。
曾志伟:
40岁开始学佛,打坐对他来说并不陌生,通过学佛改变了他对事物的看法,成为他修身养性的方式。
聂远:
在新版《西游记》中饰演唐僧一角,为了更好地进入角色,他平时经常打坐,这使得他看起来清心寡欲。
何炅:
作为娱乐圈的主持人,何炅不仅反应敏锐、情商高,还有打坐的习惯。
张钧甯:
台湾气质女星,坚持打坐多年,据说有真功夫。
朴树 、 陈坤、 黄轩、 吴彦祖、 孙俪等:这些明星都保持着日常冥想的习惯。
殷桃: 因出演《人世间》中的郑娟一角而大火,她也是静坐的忠实爱好者和践行者。 莫文蔚
这些演员通过打坐和冥想来修身养性、缓解压力,或者更好地进入角色。建议他们在忙碌的工作之余,坚持这些健康的习惯,以保持良好的身心状态。