颖儿：
颖儿在减肥方面非常努力，她曾从140斤减到90斤，采用了极端的饮食方法，如一天只吃一粒老干妈和柚子。
闫妮：
闫妮在《武林外传》时期被大家熟知，但她的体重曾严重超标。通过减肥，她成功逆袭，变得年轻且更有魅力。她的减肥方法包括每天坚持健身和合理的饮食。
蒋欣：
蒋欣的大骨架和壮实身材曾备受争议。她通过每天锻炼6个小时和拒绝高热量食物，在三个月内从130斤减到90斤。
杨紫：
杨紫属于易胖体质，为了上镜更好看，她尝试了多种减肥方法，包括7天只喝水。
马思纯：
马思纯为了瘦身曾20天没吃过饭，饿的时候就喝水或藿香正气液。
贾玲：
贾玲在一年内减掉了100斤，从210斤减到110斤，她的减肥经历非常励志，并且取得了巨大的成功。
霍思燕：
霍思燕因怀孕体重一度达到160斤，通过减肥，她成功减到了90斤，变化非常显著。
沙溢：
沙溢在减肥前的形象较为圆润，通过努力，他成功减掉了不少体重，变得更加帅气。
邓超：
邓超为了电影角色，曾在短时间内从72公斤增肌到83公斤，然后再减掉40斤，这种极端的减肥方法对身体是很大的考验。
吴磊：
吴磊为了贴合剧中角色，刻意减重，从之前的形象变得更为清瘦。
这些演员在减肥方面都付出了巨大的努力，并且取得了显著的效果。他们的经历不仅激励了粉丝，也为公众展示了坚持和毅力的重要性。