演员的努力主要体现在以下几个方面：
学习表演技巧
参加表演课程、戏剧工作坊或表演训练营，学习基本的表演技巧，如肢体语言、声音控制、情感表达等。
建立自信心
自信是演员的基本素质，要相信自己的能力，勇敢地站在舞台上或镜头前。
培养兴趣爱好
多参加各种活动，如学校的话剧社、社区的戏剧表演等，积累表演经验。
注重形象气质
演员的形象和气质对于角色的塑造非常重要，要注意自己的仪表和穿着打扮，提升自己的形象气质。
学会观察和模仿
观察生活中的人和事，学会模仿别人的表情、动作和语言，提高自己的观察能力和模仿能力。
保持健康的生活方式
保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，注意饮食健康，锻炼身体，保持良好的精神状态。
加入演艺圈
通过报考艺术院校、参加选秀节目、投递简历等方式，进入演艺圈开始自己的演艺生涯。
不断学习和进步
作为一名演员，要不断学习新的知识和技能，提高自己的综合素质，努力成为一名优秀的演员。
培养表演天赋
如果天生具有表演天赋，则更有可能在演艺圈取得成功；即使没有天赋，通过学习和实践也可以提高表演技巧。
建立人脉
结识业内人士，如经纪人、导演和制片人等，他们可以为你提供机会，帮助你在演艺圈中崭露头角。
保持积极的心态
演艺圈竞争激烈，要想取得成功，必须具备坚定的信念和毅力，遇到挫折时，要学会调整心态，保持乐观和积极。
积累经验
参加各种演出和试镜，积累丰富的表演经验，这将有助于提高你的自信心，同时也让你更容易被制片人和导演注意到。
建立个人品牌
通过社交媒体和其他平台，展示自己的才华和个性，这将有助于吸引粉丝，同时也让你在业内脱颖而出。
掌握面部表情
定期进行练习，甚至进行某些热身运动，以展现更丰富的情感。
模拟角色的生活方式
对角色的生活方式进行模仿，例如在《自杀小队》中，小丑的扮演者贾里德•莱托送了一只活老鼠给小丑女的扮演者玛格特·罗比，并且还和精神病患者待了一段时间。
快速转换到另一个状态的技巧
使用特别的方法，如咖啡杯练习，来快速进入角色。
为了舒适度寻求的各种要求
在拍摄过程中，演员可能会想办法让自己更加舒适，例如汤姆·克鲁斯在动作戏拍摄过程中亲自上阵，或在特技表演中穿上丁字裤。
哭泣的技巧
学习如何哭泣，以达到角色需要的情感表达效果。
这些努力可以帮助演员在演艺圈中取得成功，但每个人的情况和机遇不同，因此需要根据自身情况灵活调整策略。