演员理论知识涵盖多个方面，主要包括以下内容：
演员基本素质与技能培养
体能训练：包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练和协调性训练，以提高演员的体能水平和舞台表现能力。
心理素质培养：通过心理辅导、角色塑造等方式帮助演员建立自信心，培养情绪调节能力和应对压力的方法。
观察力与模仿能力：训练演员观察生活和人物，提高模仿能力，以便更快地进入角色。
细节把握能力：培养演员对细节的把握，使其在表演中能够更生动地展现角色性格和情感。
台词功底训练：教授演员掌握不同语音语调的方法，以适应不同角色的表演需求。
戏剧表演基础理论知识
戏剧表演艺术的定义与特点：阐述戏剧表演艺术的基本概念、特性和与其他表演艺术的区别。
戏剧史：了解戏剧的发展历程和各个时期的代表作品，以及它们对现代表演的影响。
表演流派：熟悉不同的表演风格和流派，如现实主义、表现主义、荒诞派等。
影视表演技巧及实践应用
基本表演技巧：包括情绪表达、台词表达、肢体语言、声音控制等。
角色分析：理解角色背景、情感、动机，以塑造真实角色。
台词和情绪表达：练习记忆、节奏、语调，注重情感的真实表达。
辅助技能培养
舞蹈、音乐等辅助技能培养：提高演员在舞台上的综合表现能力。
舞台美术与布景设计知识：了解舞台设计、化妆、服装等配合，以更好地融入角色和剧情。
职业规划与行业前景展望
普及职业规划与行业前景展望：帮助演员了解行业发展趋势，制定合理的职业规划。
职业心态与推销技巧
要有成为明星的理想，敬业，并且不拿工作开玩笑。
在艺术人才市场中，演员需要学会如何包装和推销自己。
自我管理能力
包括自律、耐心、毅力等，以应对压力和挑战。
悟性、个性、才艺和解放天性
悟性关乎对生活的感悟，个性体现个人气质，才艺增加表现力，解放天性帮助塑造真实角色。
这些理论知识帮助演员在表演艺术中更好地理解角色、表达情感，并提高自身的职业素养和市场竞争力。建议演员在学习和实践中不断积累和运用这些知识，以提升自己的表演水平。