演员试拍技巧包括以下几点：
选择对的剧组
提前了解并选择想要竞聘的剧组导演的拍摄习性，挑选能够投其所好的导演。
在导演不知道你的戏路时，试戏显得尤为重要，因此要选择能够展现自己实力的剧组。
选择对的角色
演技实力是大前提，选择自己最擅长且最适合的角色类型。
气质形象与角色匹配也是一个重要的加分项，有时甚至能反超主番位。
揣摩剧本
在导演给了剧本后，要仔细揣摩角色，理解角色的心理和情感变化。
适当加入一些“小心机”，将剧本合理化、细节化，以增加面试的分数。
展现可塑性
如果导演要求即兴表演，可以准备一些不同情绪的经典片段，以生活化的方式表演，展示自己的可塑性。
自信与肢体语言
注意肢体语言和自信的表现，一个自信的演员更容易说服他人自己能演好角色。
成功例行公事（SUCCESS ROUTINE）
在试镜前养成一套能够调节心情的习惯，如听音乐、带逗笑的小伙伴等，以最佳状态应对试镜。
头部照片
头部照片需要简洁清晰，能够真实反映演员的近期形象，以便导演快速了解演员是否适合特定角色。
反其道而行之的表演
用不同的演绎方式来诠释角色，例如哭戏不一定都要嚎啕大哭，喜悦也不用都挂在脸上，这样能让导演注意到你的独特之处。
做好剧本分析
虽然只是试戏，但演员仍需要认真完成对剧本的分析，理解角色的故事脉络、人物关系和心理状态。
不要受限于剧本，可以加入自己的理解，使表演更自然、更有特色。
备选表演方式
在试戏前，尝试多种表演方式，选择最适合的一种去呈现。
守时
试镜前要确保准时到达，避免因迟到给导演和工作人员留下不专业、不敬业的印象。
释放天性
在试镜时，尽量放松，避免刻意表演，让自然的情感流露出来。
发掘演员的长处
让演员尽量本色演出，避免过度用力表演，发挥自己的优势。
简约至上
在表演时，避免过度戏剧化，保持真实、自然的表演风格。
不要急着喊“开始”或“停”
在等待开拍或喊停前，捕捉一些瞬间或细节，这些细节有时能成为表演的亮点。
通过以上技巧，演员可以在试拍过程中更好地展现自己的实力，增加被选中的机会。