姿态演员的修养主要包括以下几个方面：
敬业：
演员应以专业的态度对待自己的工作，无论角色大小，都要全力以赴，尊敬并专业的态度对待演员的身份。
责任感：
作为公众人物，演员必须有责任感，对家人、朋友、公司、粉丝以及社会承担责任。
风险管理意识：
演员事业存在风险，要具备风险管理意识，以便在遇到困难时能够迅速应对。
豁达的心态：
面对外界的关注和批评，演员需要保持平和的心态，做到宠辱不惊。
合作精神：
与导演和其他演员良好合作，共同创造完美的表演效果。
适应能力：
演员需要适应不同的拍摄环境和要求，如电影与舞台表演的不同。
情绪转换：
能够迅速进入角色，准确表现角色的各种情绪变化。
低调无绯闻：
维护个人形象，避免不必要的负面新闻影响职业生涯。
文化底蕴：
具备深厚的文化知识，能够帮助角色更加丰满和有深度。
基本功：
包括台词功底、身体控制等，是演员表演的基础。
这些修养不仅有助于演员在职业生涯中取得成功，也是他们作为公众人物对社会负责任的体现。